大阪市大正駅でボルダリング | クライミングジム ガレーラ
トレーニングジムの関連情報
トレーニングジム(training gym)は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
クライミングジムガレーラは大阪市の大正駅から徒歩8分、駐車場あり。 開放的な空間でスタッフが近く、初心者や子供連れ、女性も安心してボルダリングが体験できます。独特なウォールと考え込まれた課題も人気です。
運動不足という事もあり、年々体重が増加していました。友人と一緒に始めたのが、大阪にあるボルダリングでした。以前から興味がありましたが、一人では勇気がなくできませんでした。とても気軽にできるという事がわかり、今では週に3回は通っています。普段使わない筋肉を使うので、身体が良い感じで引き締まってきました。ボルダリングを始めてから、7キロくらい体重が落ちて周囲の人からも羨ましがられています。代謝も良くなり、身体を動かすことが楽しくなってきました。大阪にボルダリングができる場所があるというのは嬉しいなと感じています。職場からも近いので、通いやすいというのも便利だと思います。他の人のボルダリングを見るととても刺激になり、もっと上手になりたいという気持ちが高まってきます。仕事と自宅の往復だった平凡な生活から脱することができ、生活に潤いが出てきました。腹筋が割れてきて、理想のボディになってきてやる気もアップしています。難しいポイントができた時の達成感は、他では味わうことができません。シェイプアップが、楽しみながらできたことは一番良かったなと感じています。ボルダリングの良さを、他の同僚にも伝えています。